Spüren – Verstehen – Wachsen: „Von Selbstkritik zur Selbstakzeptanz“

Das Wochenendseminar bietet einen geschützten Raum für persönliche Themen und Anliegen, die aktuell beschäftigen oder belasten. Die Teilnehmenden bestimmen ihr eigenes Tempo und entschei-den selbst, wie viel sie von sich zeigen möchten.

Methodisch werden verschiedene Formen der Selbstbegegnung mit Persönlichkeitsanteilen, Focusing und personzentrierte Encounter-Arbeit miteinander verbunden. Die Wochenenden laden dazu ein, sich selbst besser kennenzulernen, das Miteinander bewusst zu erleben und persönliche Anliegen in einem sicheren und wertschätzenden Rahmen zu reflektieren.


„Von Selbstkritik zur Selbstakzeptanz“
Der Schwerpunkt liegt auf dem bewussten Wahrnehmen, Verstehen und Einordnen innerer kriti-scher Anteile – und der Entwicklung eines mitfühlenderen inneren Umgangs.